Bebidas leves! Pra evitar aquela sensação de estufamento (quem nunca sentiu, né?), a boa é tomar sucos, mate ou até um chazinho gelado. O melhor é que o mercado hoje em dia está mega voltado pra cuidados com a saúde, então não faltam opções deliciosas!
Não abre mão do refrigerante? Tá bom, não precisa se sacrificar o dia todo, mas o melhor é apelar pras versões mais saudáveis. Hoje em dia existem até bebidas com vitaminas, sais e zero de açúcar – como a Coca Light Plus 
.
.
Pronta pra ter um dia mais leve? A saúde agradece!
Postagem by FARM
